Visste du att det faktiskt finns flera hälsofördelar med onani? Det kan nämligen vara en stund av egentid som får dig att må bättre både fysiskt och psykiskt! Nedan har...
Det är inte bara dina känslor som får dig att må dåligt när ni har gjort slut – även din kropp påverkas negativt när kärleken tar slut. Att göra slut...
Du ska göra dina första trevande övningar på yogamattan och istället för att känna dig så där härligt avslappnad och zen som alla yogisar alltid är, så känner du dig...
När det gäller träning har många fått om bakfoten att långa träningspass är det bästa - men så är inte alltid fallet. Enligt en studie på University of Otago på...
Är intimtvål ett bra val för rengöring av underlivet? Kan man bli gravid under mensen? Och hur viktigt är det där cellprovet egentligen? Här är fem saker din gynekolog önskar...
Att börja äta mer veganskt är riktigt inne just nu och allt fler väljer växtbaserat framför de traditionella maträtterna. Men vad händer egentligen i kroppen och sinnet när vi blir veganer?...
De senaste årens hälsotrend har handlat mycket om "clean eating", det vill säga att allt du äter ska komma från hälsosamma, gärna ekologiska och rena råvaror. Nyttig kost och träning...
Såhär i vintertider kan en boost av hälsan vara extra välbehövlig. Här är fem tips som hjälper dig att hålla dig frisk i början av det nya året. Foto: Unsplash...
