Du ska göra dina första trevande övningar på yogamattan och istället för att känna dig så där härligt avslappnad och zen som alla yogisar alltid är, så känner du dig...
När det gäller träning har många fått om bakfoten att långa träningspass är det bästa - men så är inte alltid fallet. Enligt en studie på University of Otago på...
Är intimtvål ett bra val för rengöring av underlivet? Kan man bli gravid under mensen? Och hur viktigt är det där cellprovet egentligen? Här är fem saker din gynekolog önskar...
Att börja äta mer veganskt är riktigt inne just nu och allt fler väljer växtbaserat framför de traditionella maträtterna. Men vad händer egentligen i kroppen och sinnet när vi blir veganer?...
De senaste årens hälsotrend har handlat mycket om "clean eating", det vill säga att allt du äter ska komma från hälsosamma, gärna ekologiska och rena råvaror. Nyttig kost och träning...
Såhär i vintertider kan en boost av hälsan vara extra välbehövlig. Här är fem tips som hjälper dig att hålla dig frisk i början av det nya året. Foto: Unsplash...
Visste du att det faktiskt finns flera anledningar att strunta i underkläderna? Nedan listar vi fyra fördelar när du väljer att hoppa över trosorna! Foto: Pexels Kli, skav och instängdhet...
det är ett ovanligt samtalsämne. I en ny studie från svenska INTIMINA uppger hela sex av tio svenska kvinnor att de upplever urinläckage. Pexels Trots att det är så många...
