Stilla ditt eftermiddagssug och bli lite snyggare på köpet. Hur bra låter inte det? Här är 6 mellanmål som är bättre än dina skönhetsprodukter. [caption id="attachment_224480" align="alignnone" width="815"] Foto: Instagram...
Att varva ner behöver inte bara innebär att vi lägger oss raklånga och vilar. PT-Fia påminner om enkla medel som hjälper oss att återhämta oss och hitta mer balans och...
I dagens samhälle är det otroligt lätt att komma på villovägar från dina prioriteringar och det som verkligen är viktigt. Det beror dels på att vi lever vårt liv i ett väldigt högt...
Nej, det finns inte mycket som slår en god vän. En sån där som definitivt inte växer på träd. Som får dig att skratta så där så det gör ont och...
Många kommer tillbaka efter semestern med ett helt gäng nya löften och målsättningar inför den kommande säsongen. Att börja träna är ett av de vanligaste, men kan också vara svårt...
Om du liksom vi har suttit fastklistrad vid serien Queens Gambit på Netflix så kan du inte ha missat den vackra och talangfulla skådespelerskan Anya Taylor-Joy som spelar seriens huvudroll. Anya...
Att ha cravings efter sötsaker, chips eller choklad kan kännas vanligt men kan tyda på att du har brist på något i kroppen. Ditt sötsug kan vara ett sätt för...
En av de vanligaste utmaningarna vi har i Norden på grund av långa vintrar, är att vi får brist på solljus och vitamin D. Forskning visar att kroppen kan svara med allt...
