Om du liksom vi har suttit fastklistrad vid serien Queens Gambit på Netflix så kan du inte ha missat den vackra och talangfulla skådespelerskan Anya Taylor-Joy som spelar seriens huvudroll. Anya...
Att ha cravings efter sötsaker, chips eller choklad kan kännas vanligt men kan tyda på att du har brist på något i kroppen. Ditt sötsug kan vara ett sätt för...
En av de vanligaste utmaningarna vi har i Norden på grund av långa vintrar, är att vi får brist på solljus och vitamin D. Forskning visar att kroppen kan svara med allt...
Börjar höststressen smyga sig på och har du svårt att koncentrera dig och hålla fokus? Då är du inte ensam. Många upplever att de känner sig extra trötta och energilösa så...
Annika Sjöö dansade rätt in i svenska folkets hjärtan när hon vann Let’s Dance 2009 tillsammans med Magnus Samuelsson, världens starkaste man. Sedan dess har Annika gett ut flera böcker...
Visste du att maten du äter på första dejten kan avgöra om det blir en mysig och trevlig dejt eller dejten kan bli förstörd. Här är maten du ska undvika...
Alla har vi nog ibland svårt att somna, minnas saker eller koncentrera oss. Tre saker som kan ta mycket energi som vi gärna vill ha över till annat. Det du...
Nästa gång du känner huvudvärken komma smygande på eftermiddagen, stoppa inte bara i dig en smärtstillande tablett utan fundera över vad värken kan bero på. Har du exempelvis reflekterat över...
